Mallis 2013

Dags för ett blogginlägg igen. Det var visst ca 3 år sen sist och det har väl hänt en del sen dess, bl a så var jag på Mallis och cyklade förra veckan. Det var finemangfint att komma ifrån kylan hemma och få cykla omkring i ca 20-23 grader varje dag.

Dag 1
I väntan på att möta upp Aivar med fru i Palma så passade jag på att turista lite.

Premiärpaddling

Nu när isarna börjat ge med sig så är det hög tid att ge sig ut i kajaken igen. Isarna är dock inte helt borta, så idag blev det till att gå en bit till fots med kajakerna på vagnar till andra sidan Lidingöbron där vattnet var öppet.

Husarviken, fortfarande isbelagd

Det gick hyfsat smidigt att knalla hela vägen, 3.5 km enkel resa. Man fäster kajakens fronthandtag i en karbinhake kopplat till ryggsäck sen är det bara till att traska på:

Kajakfil på Lidingöbron

Väl i kajakerna så satte vi kurs mot Fjäderholmarna, rundade en av dom och vevade sedan tillbaks. Totalt ca 10 km, paddling, sen var det bara till att traska tillbaks med kajakerna igen. Trots mulet väder så var det toppen att vara tillbaks på vattnet igen ;)!

Mot Fjäderholmarna

Gps-plott

Fortsatt vinter, Vikingarännet mm

Vintern verkar fortsätta några veckor till och antingen kan man göra som vissa här i storstaden och gnälla över att det blir för kallt att gå omkring i sneakers i minusgrader eller så gör man det bästa av situationen och njuter av den bästa vintern på många år :). Jag själv tillhör den senare kategorin.

Sen senaste blogginlägget så har två skridskolopp avklarats. Först Krogrännet som gick av stapeln första helgen i Februari, ett lopp som gick från Vallentunasjön över Norrviken, Edsviken och Brunnsviken. Förutom individuell tidtagning så fanns det även en lagtävling man kunde vara med i. Reglerna var att man kunde vara obegränsat antal lagmedlemmar och summan av de tre bästa tiderna räknades som lagets totaltid. Vi var tre stycken i vårt lag, "Team Blåbär", vilket innebar att vi var tvungna att ta oss i mål allihop för att får ngt resultat. Loppet i sig var kanske inte riktigt i min smak då landpassagerna var lite sega, totalt 6 km av loppets 3 mil spenderades på land och det är inte helt bekvämt att jogga i skridskokängor :). Förutom det så var det en strålande dag och det var inga problem att klara av sträckan helskinnad.

Resultatet då, jo vi tog oss i mål allihop och tro det eller ej men Team Blåbär kom faktiskt på tredje plats i lagtävlingen av totalt 14 deltagande lag. Med lite mer fokus hade vi kunnat klippa andraplatsen också då avståndet till dom endast var 7 minuter. Till ettorna var inget att göra då de lirade i sin egen division och var 3 timmar 25 minuter för närmaste lag i mål. Förmodligen "riktiga" skridskoåkare i det laget :).

Banan

Laget

Saxat från resultatlistan

Veckan efter loppet så var det dags för en lite större utmaning, Vikingarännet, 8 mil på is mellan Uppsala-Stockholm. Detta år var målet beläget vid Smedsudsbadet, Rålambshovsparken, det var första gången på länge som loppet hade mål så pass centralt.

Vi var fem stycken från vårt gäng som åkte upp till starten vid Skarholmen utanför Uppsala. Vädret var strålande, isförutsättingarna kanske inte dom bästa då det veckorna innan hade fallit en hel del snö som tyngt ner isarna vilket gjort det besvärligt för plogarna då det trängt upp vatten här och var.

Loppet var utmanande helt klart, isen lite dålig i början, sedan bra mellan Erikssund till Kungsängen och efter det blev det sämre igen, förbi Nockeby så gällde det att hålla sig på benen då det var rätt mkt sprickor i isen blandat med skoavtryck och gamla skidspår. Hursom helst så var det till slut en riktigt skön känsla att susa förbi Alvik, Lilla Essingen och sedan åka in mot målet vid Rålis. Tiden blev rätt mkt bättre än förra året, 5.05 mot 6.03 förra året då vi tog det lite lugnare.

Loppet

Innan start

Tjusig vy över Erikssund

Gångpromenad vid Erikssund

Efter målgång

Efter genomfört Vikingaränn så har det inte blivit så mkt skridskor, bl a för att de flesta isar är snötäckta. Istället har det blivit mer skidåkning, ett tag gick tankar på öppet spår men jag la ner det då min teknik inte är den bästa och jag har inte lust att sladda runt i 9 mil med bakhala skidor. Men nästa år så ;)...

Vikingarännet med mål vid Rålis mm

Vintern har varit verkligen varit smällfin ända fram tills senaste veckan då det kommit lite för mkt snö och nu har det dessutom töat till lite i Stockholmsregionen vilket gjort att isarna (de som de försökt ploga) på en del ställen blivit lite vattenbelagda och fått stöpis (en term jag lärt mig på den iskurs jag gått :) ). Vi får verkligen hoppas att det fryser till igen nu så att Vikingarännet får en fin bana. För första gången på många år så är det tänkt att loppet ska gå ända in till de centralare delarna av Stockholm. Banan kommer att gå Uppsala - Stockholm via Sigtuna, Kungsängen, Hässelby, Alvik, Essingeöarna och avslutas sedan med en sväng på Riddarfjärden och mål vid Rålambshovsparken. Det kommer att bli en upplevelse :)!

Vikingaslingan i höjd med Upplands-Bro ngnstans

Först är det dock Krogrännet som ska avklaras nu på Söndag, ca 3-3.5 mil med start vid Vallentunasjön sedan språngmarsch till Norrviken och därefter Edsviken och Brunnsviken och mål vid Stallmästargården.

Edsviken

Dessutom har jag kollat upp färdkommunikationer till Mora sista helgen i Februari ifall jag skulle få för mig att köra öppet spår. Swebus har tydligen extrainsatta bussturer för ändamålet, så att man åker upp på Lördag kväll, åker loppet på Söndag sedan försöker hinna med bussen tillbaka som sedan går vid 17-tiden på Söndag kväll. Det gäller mao att inte köra alltför långsamt, men om jag hänger på låset vid starten och sedan kör i jämnt tempo så kanske det kan gå ;). Jag får klura på det.

Också en till skridskobild :) :

Hösten blev till Vinter

Det var visst ett tag sedan jag skrev något här. Proffsblogging är tydligen inte min grej även om jag säkert har ett och annat intressant att skriva om :). Nåväl, här kommer en lite uppdatering om vad som har hänt i aktivitetsväg under senhöst fram tills nu.

Denna blogg handlar som synes mestadels om den träning jag bedriver och eftersom jag inte har något gymkort så sker den till största delen utomhus. Anledningen till att jag bangar gymkort är att när jag tidigare haft det så har det slutat med att jag endast använt det vintertid då det är lite svårare att vara ute och cykla mm, vilket inneburit att jag kanske bara använt det ca 10 gånger eller så. Kostnaden per pass blir lite stor då :).

Denna höst så har jag hållit igång med paddling fram tills isen gjorde det lite för besvärligt att ta sig fram. Nedan några bilder där jag lite småfrusen paddlat i minusgrader.

Decemberpaddling med isbildning på kajaken, Lidingöbron en bit framför

Jag själv med istappar på kepsen :)

Efter nyår så kunde man konstatera att vintern verkar vara här på riktigt. Trots att idoga försök gjordes med att bryta is med havskajaker så fick vi ge upp det och istället blev till att plocka fram skidorna och även damma av långfärdsskridskorna. Ett ganska klokt val :).

Vintern så här långt söderut (Sthlm) har än så länge varit fantastiskt bra, ett par pass med längdskidor har avverkats och tankar om Vasaloppet snurrade ett tag i huvudet. Senaste veckan så har isarna börjat plogats och då åkte grillorna som sagt fram. På trettondagen var det 19 minusgrader men det utgjorde inget hinder. På med rånarluva, skidglasögon och lager på lager på lager så att man till slut såg ut som en astronaut och sedan iväg till Edsviken för skridskopremiär. Igår, lördag, så var Norrviken plogad, 14 km plogad slinga runt hela viken, -16 grader i luften och en riktigt gnistrande fin dag. Bilderna nedan talar för sig själv.

Hej och hå

På med goggles, bäst att täcka hela ansiktet

Tjusigt värre

Idag blev det par varv runt Brunnsviken i lite varmare väder vilket märktes då man fick åka slalom mellan allt folk som letat sig ner dit :). Om vintern fortsätter så här så bådar det gott då det för första gången på flera år kanske går att köra Vikingarännet ända in till centrala Stockholm. Oavsett vilket så finns det inte mkt som slår långfärdsskridskor en gnistrande vinterdag. Carpe Diem.

Veckans paddling

Två kajakturer har hunnits med under veckan. Det är inte så att motivationen är på topp när man ska cykla ner i regn och rusk, men väl i kajaken så sitter man rätt bra och det brukar alltid kännas friskt att paddla iväg på kvällen samtidigt som man får sig ett bra träningspass.

Tisdag, Husarviken - Brunnsviken t o r, ca 14km

Torsdag, Husarviken - Stocksundet t o r, ca 11.6 km

mörkt..

Cross på Lovön

Idag så bestämde jag mig för trotsa vädret och ta mig ut en sväng på Lovön för köra lite grusväg. Grusväg med cyclocross kan ju vara ritktigt lajbans och enligt rykten så ska det finnas riktigt fina grusvägar därute. Nu kanske det inte var de bästa förutsättningarna då det var ganska blött så det blev lite tungtrampat men det det gick ganska skapligt ändå. Jag fick dock inget överdrivet bra flyt då jag ofta snurrade runt på vägar som slutade vid privata ägor där det var bom över vägen och på ett ställe så hamnade jag på en golfbana istället. Jag brukar ju annars hojja asfalt därute och även mountainbike på Fornstigen men då försöker man ju undvika grusvägar så gott det går.

I vilket fall så var det inte helt förgäves och man har iaf rekat diverse ställen dit man kanske inte ska köra igen och jag blev också riktigt trött till slut :). Det blir till att åka dit snart igen för att reka andra halvan av Lovön.